近年來,DHA對于寶寶生長發(fā)育的重要作用被越來越多的家長所熟知,同時也在媽媽群中掀起了一股補充DHA的熱潮。但是,對于補充DHA來說,仍有一些父母存在疑惑:DHA這么貴,不給寶寶補充行不行?DHA對寶寶到底有多重要?補不補又有什么差別呢?今天,小編就來為各位家長答疑解惑。
糾結父母需了解:持續(xù)補充DHA才能見效
DHA俗稱“腦黃金”,全名“二十二碳六烯酸”,是人體中一種重要的Omega-3不飽和脂肪酸,是大腦灰質中最主要的Omega-3脂肪酸,占額葉總脂肪酸的12%,為正常大腦發(fā)育所必需的物質,也被認為與認知能力、記憶能力、行為能力及視力發(fā)育息息相關,是寶寶成長發(fā)育極為重要的營養(yǎng)素。
值得家長注意的是,DHA需要寶寶發(fā)育期持續(xù)補充。媽媽們必須要明確的是:0-3歲是孩子各項成長發(fā)育的關鍵時期,而成長只有一次,錯過即是過錯!或許補充不補充一時半會兒看不出來明顯的效果,但如果等到想起來才給孩子補充時,可能就會錯過了寶寶大腦發(fā)育的最佳時間段!
資深專家來科普:DHA對孩子生長發(fā)育作用重大
①促進大腦發(fā)育--DHA作為胎兒和嬰幼兒大腦發(fā)育的一種必需營養(yǎng)素,能夠促進神經網絡形成和腦細胞發(fā)育,對于加快神經遞質的釋放和信息的傳遞等方面發(fā)揮重要作用,而且0-6歲正是孩子智能發(fā)育的關鍵時期。研究證實:寶寶在這一階段每天補充科學劑量的DHA,第18個月測量的智力分數比沒有補充DHA的寶寶高7分。也就是說,補充DHA的寶寶在包括記憶力、解決問題能力、分辨能力、歸類能力、言語能力和社交技能的智力綜合測試中表現更優(yōu)越。如果嚴重缺乏DHA,將對孩子的中樞神經系統(tǒng)造成不可逆的傷害,表現為體質虛弱、語言能力較差以及說話遲緩。
②促進視網膜發(fā)育--DHA占視神經總脂肪酸的50%,能夠促進嬰幼兒眼的機能發(fā)育,提高視覺敏銳度。相關研究顯示:嬰幼兒每天補充高水平DHA,在13月齡時與沒有添加DHA的同年齡的寶寶相比,視力度顯著提高,相當于在標準視力表上看多1.5行。如果DHA缺乏,會導致寶寶視覺功能受損,視敏度發(fā)育遲緩或受阻,甚至影響寶寶的反應能力和觀察能力。
③增強免疫功能--另有臨床研究發(fā)現,除了大腦和視網膜含有大量DHA外,免疫細胞中也含有DHA。寶寶持續(xù)補充適當比例的DHA與ARA,有助于激發(fā)免疫細胞活力,減少呼吸道疾病發(fā)病率,提升自身保護力。
科學補充需掌握:兩類人群尤其需要補充DHA
0-3歲寶寶--研究表明,0-3歲這一階段是寶寶生長發(fā)育的重要時期,補充DHA不僅能促進寶寶智力開發(fā)、促進視網膜發(fā)育,并且還能增強免疫力,可以說對健康發(fā)育至關重要,為寶寶長大成才打下夯實的基礎。
孕媽媽--DHA也是孕媽媽不可忽視的營養(yǎng)素,孕期補充DHA不僅有利于促進胎兒的發(fā)育,降低早產的發(fā)生風險,還能夠改善孕婦產后抑郁的傾向。此外,孕期補充DHA也能夠有效緩解新生兒時期的夜驚問題,以及促進胎兒的大腦發(fā)育和視網膜發(fā)育,真正做到“一人吃,兩人補?!比绻袐寢屧趹言衅陂g缺乏DHA,則會影響到胎兒大腦以及神經系統(tǒng)的正常發(fā)育。
在美國,DHA被列入處方藥,孕婦在醫(yī)院產檢后,醫(yī)生一般都會贈送樣裝建議補充。而在歐洲,很多國家把DHA列入國民保健計劃,國家出錢給孕媽媽吃。鑒于DHA對大腦發(fā)育、視力發(fā)育的重要作用,所以媽媽們一定要給寶寶堅持補充哦!市面上的DHA品牌眾多,媽媽們一定要選擇品質過硬并且最適合寶寶服用的DHA產品,例如擁有20多年歷史的伊可新品牌全新推出的伊可新復合DHA藻油(含DHA+ARA+α-亞麻酸),專為寶寶量身定制,采用優(yōu)質原料,根據寶寶大腦發(fā)育需求開發(fā)的獨特配方,與市面上的同類產品相比擁有四大獨特優(yōu)勢:
1、市面上其他同類產品中的DHA含量為每0.5ml提供DHA100mg,而伊可新復合DHA藻油每0.3ml就可提供DHA100mg,同樣劑量可以為寶寶補充到更多的DHA;
2、由天然海藻中提取,不含任何色素和增稠劑,安全無污染,而且植物性DHA不僅抗氧化能力強,不易變質,也更易被寶寶身體吸收。
3、采用低溫干燥海藻細胞、物理提取等特殊工藝,不含任何雜質,且DHA與EPA的比例為20:1,純度高于市場上的同類產品,也是國內產品少有的配方,更適合寶寶服用。
4、獨特的滴管設計能根據自身飲食、發(fā)育情況調整劑量,服用更靈活,并減少浪費,適合嬰幼兒和孕媽媽服用。
綜上所言,還在糾結要不要補充DHA的家長們,趕緊給寶寶補上吧!寶寶的成長發(fā)育只有一次,千萬不要輸在起跑線了哦!